我没想到，第一次修练精神口诀，我就进入了「坐忘」。
在坐忘之中，我感觉到自己的精神似乎离开了身体，我可以感受到四周的情
况。我的精神渗透出了山壁，来到了山巅，我感受着四周天地景物的变化，风无
形，云无常，日月更叠，四季交替，人生呢？是否亦有一个循环，又或者这便是
佛家所说的「轮迴」？
蓦然，我的坐忘结束，精神归体，一切如幻似梦，却又如此真切。
我发现我是被腹中飢饿所中断修练，当下起身步至酒罈之旁，打开盖子，从
中舀出一瓢乳白色的液体饮下。据石刻所言，这是「灵乳」，喝一瓢有辟谷十日
之效，多喝无用，因为身体无法吸收。